Übungsstab Thera-Band® - flexibel
21,99 €*
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Der Flexible Übungsstab von Thera-Band® lässt sich im Fitnessbereich und in der Rehabilitation als Trainingsgerät einsetzen. Er wird genutzt, um die Geschicklichkeit, die Mobilität sowie die Griffkraft des Anwenders zu steigern.
In der Reha unterstützt er zudem die Kräftigung von Händen, Handgelenken, Unterarmen und Schultern. Damit er sich optimal greifen und halten lässt, hat der Übungsstab eine gerillte Gummi-Oberfläche.
Die klassische Übung, die mit dem 30 cm langen Stab durchgeführt wird, ist das Biegen zu einer „U-Form“ auf Brusthöhe vor dem Oberkörper.
Der Übungsstab ist aus Hartgummi gefertigt und in drei verschiedenen Widerstandsstärken erhältlich, die durch verschiedene Farben einfach zu unterscheiden sind. Je größer der Widerstand, desto größer ist auch der Durchmesser der Stäbe.
Reinigung
Wird der Übungsstab von verschiedenen Anwendern genutzt, so sollte er regelmäßig mit einem feuchten Tuch und etwas Seife gesäubert werden.
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| Widerstand | Farbe | Kraft* |
|---|---|---|
| leicht | rot | 4,5 kg |
| mittel | grün | 6,8 kg |
| schwer | blau | 11,3 kg |
*Benötigte Kraft, um ein „U“ vor dem Oberkörper zu biegen
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